Verantwortung für das eigene Handeln übernehmen kostet Kraft und Überwindung. Und wer diesen Schritt geht, soll dabei die bestmögliche Unterstützung haben. Denn genau diese Stärke braucht es, wenn eigene Reaktionen aus dem Ruder laufen. Das Training setzt daher an drei Stellen an:

• beim Verstehen der eigenen Auslöser und Muster
• beim Aufbau neuer Strategien zur Impulskontrolle
• beim Erlernen gewaltfreier Handlungsalternativen für den Alltag.

So entsteht Schritt für Schritt mehr Selbstkontrolle und ein respektvollerer Umgang mit anderen.